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Esporte

Todos os artigos do blog do Simply Track com a tag Esporte, escritos em linguagem simples.

27 de julho de 20265 min de leitura

Nadar e praticar esportes na menstruação não tem problema nenhum. Veja o que realmente ajuda, o que é só mito, e quando é razoável faltar.

27 de julho de 20265 min de leitura

Nove mitos sobre a menstruação, de tubarões e ursos a ciclos sincronizados e tampões perdidos, comparados com o que as evidências realmente mostram.