Blog
Directe antwoorden op de vragen die mensen echt stellen, in gewone taal geschreven en getoetst aan betrouwbare bronnen.
Toont 13 tot 24 van 26 artikelen
27 juli 20265 min lezen
Menstruatiebloed verandert tijdens een menstruatie van rood naar roze of bruin, en een paar kleine stolsels komen vaak voor. Dit is wat echt een huisartsbezoek nodig heeft, en wat niet.
27 juli 20265 min lezen
Negen menstruatiemythes, van haaien en beren tot synchrone cycli en kwijtgeraakte tampons, getoetst aan wat het bewijs werkelijk laat zien.
27 juli 20267 min lezen
Lang voor de opvliegers schrijft perimenopauze zich al in de tussenpoos tussen de ene menstruatie en de volgende. Dit is wat NHS, NICE en BMS adviseren om bij te houden.
27 juli 20265 min lezen
Alles voor een kleine schoolmenstruatiekit, van maandverband en extra ondergoed tot een gewoonte die hem aangevuld houdt, plus een kleinere versie om aan een vriendin uit te lenen.
27 juli 20265 min lezen
Lang voordat er bloed te zien is, geeft je lichaam waarschuwingssignalen in een vrij voorspelbare volgorde. Hier lees je waar je op moet letten, en wat echt helpt.
27 juli 20263 min lezen
Was je handen, ontspan en volg de instructies op de verpakking: een rustige, stapsgewijze gids voor je eerste tampon.
27 juli 20265 min lezen
Ja, tampons zijn op elke leeftijd veilig zodra de menstruatie is begonnen. Dit is wat de NHS werkelijk zegt over veiligheid, de maagdenvliesmythe en de gewoontes die het kleine risico op TSS laag houden.
27 juli 20267 min lezen
Je tracker heeft geen ongelijk, hij middelt. Het grootste deel van de fout in een voorspelling komt van de folliculaire fase, de wisselvallige cyclushelft, waar een vertraagde eisprong de hele datum naar achteren duwt.
27 juli 20267 min lezen
De gemiddelde wachttijd voor een diagnose endometriose in het VK is nu 9 jaar en 4 maanden. Zo herken je het verschil tussen gewone menstruatiepijn en pijn die een afspraak bij de huisarts waard is.
27 juli 20267 min lezen
De oude definitie van een hevige menstruatie was een vast getal dat bijna niemand ooit op zichzelf kon toepassen. De huidige NICE-definitie stelt een andere vraag, namelijk of het je leven belemmert.
27 juli 20267 min lezen
Een eerste menstruatie is vaak een klein bruin vlekje, geen plotselinge stroom, en de twee jaar erna horen onregelmatig te zijn. Dit is wat normaal is, en wanneer een bezoek aan de huisarts de moeite waard is.
27 juli 20265 min lezen
De meeste meisjes beschrijven hun eerste menstruatie met woorden als bang, geschokt of in de war, en die reactie is helemaal normaal.
