पहली माहवारी
27 जुलाई 20265 मिनट में पढ़ें
आपकी पहली माहवारी आने के संकेत
ख़ून आने से बहुत पहले, आपका शरीर एक काफ़ी अनुमानित क्रम में चेतावनी के संकेत भेजता है। यहाँ बताया गया है कि क्या देखना है, और क्या सच में मदद करता है।
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पहली माहवारी
पहली माहवारी असल में कैसी होती है, उसी के लिए लिखा गया है जिसे यह हो रही है।
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27 जुलाई 20265 मिनट में पढ़ें
मुझे अभी-अभी पहली माहवारी आई है। अब क्या करूँ?
आपकी पहली माहवारी को किसी रटे-रटाए प्लान की ज़रूरत नहीं है। अभी और आने वाले दिनों में ठीक क्या करना है, वह यहाँ है।
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27 जुलाई 20269 मिनट में पढ़ें
आपकी पहली माहवारी: वह सब कुछ जो आपको जानना चाहिए
आपकी पहली माहवारी के लिए एक शांत, पूरी गाइड: क्या उम्मीद करें, क्या सामान्य है, और अभी क्या करें।
पहली माहवारी
27 जुलाई 20265 मिनट में पढ़ें
पहली माहवारी कैसी दिखती है?
पहली माहवारी अक्सर अचानक तेज़ बहाव के बजाय एक छोटा-सा लाल-भूरा धब्बा होती है, और यह अक्सर बाद में आने वाली माहवारियों से हल्की और छोटी होती है।
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27 जुलाई 20267 मिनट में पढ़ें
पहली माहवारी के लिए सामान्य क्या है?
पहली माहवारी अक्सर एक छोटा भूरा धब्बा होती है, तेज़ बहाव नहीं, और उसके बाद के दो साल अनियमित रहना ही स्वाभाविक है। यहाँ जानें सामान्य क्या है, और डॉक्टर को दिखाना कब सही रहेगा।
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27 जुलाई 20265 मिनट में पढ़ें
अपनी पहली माहवारी से घबराना बिल्कुल सामान्य है
ज़्यादातर लड़कियाँ अपनी पहली माहवारी को डर, सदमे या उलझन जैसे शब्दों में बयां करती हैं, और यह प्रतिक्रिया बिल्कुल सामान्य है।
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27 जुलाई 20265 मिनट में पढ़ें
स्कूल में पहली माहवारी: एक शांत योजना
स्कूल में पहली माहवारी के लिए एक शांत, व्यावहारिक योजना: टॉयलेट में तुरंत क्या करें, मदद माँगने के सटीक वाक्य, और कब घर जाना उचित है।