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बना है पहली माहवारी के लिए।
ज़िंदगी भर निजी।

आपकी पहली माहवारी में एक कोमल गाइड, और उसके बाद हर चक्र के साथ बढ़ने वाला ट्रैकर। साफ़ जवाब, आपकी उम्र के हिसाब से ढले अनुमान, और चक्र का डेटा जो आपके फ़ोन पर ही रहता है।

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iPhone और Apple Watch
न खाता · न विज्ञापन

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दिखाया जा रहा है: कैलेंडर

आज़माकर देखें: टैब पर टैप करें।

डिवाइस पर, पूरी तरह निजी
खाते की ज़रूरत नहीं
कोई विज्ञापन नहीं
कभी भी एक्सपोर्ट करें
सब कुछ, कोमलता से

अपने शरीर को समझें,
एक बार में एक शांत टैप से

पहली माहवारी के लिए बना

पहली माहवारी के लिए एक शांत, बिना किसी झिझक वाली गाइड: क्या सामान्य है और पैड, टैम्पोन तथा कप कैसे इस्तेमाल करें। हमेशा मुफ़्त।

सेकंडों में ट्रैक करें

एक टैप से पीरियड शुरू या बंद करें — iPhone या Apple Watch पर। फ़्लो, मूड, लक्षण और नोट्स पलों में दर्ज करें।

स्मार्ट अनुमान

पीरियड और ओव्यूलेशन के अनुमान जो आपकी लय सीखते हैं और आपकी उम्र के हिसाब से ढलते हैं, और एक चक्र-चरण दृश्य जो बताता है कि आप अभी किस दौर में हैं। ये अनुमान सिर्फ़ अंदाज़े हैं, गर्भनिरोध का ज़रिया कभी नहीं।

इनसाइट्स जो मायने रखती हैं

अपनी चक्र की लंबाई, नियमितता, प्रमुख लक्षण और मूड पैटर्न देखें, और अपने चक्र के साथ नींद भी ट्रैक करें।

अपने डॉक्टर से साझा करें

अपने चक्र की एक सुव्यवस्थित PDF रिपोर्ट एक्सपोर्ट करें, जो आपके डिवाइस पर निजी तौर पर बनती है और डिफ़ॉल्ट रूप से अनाम रहती है।

बनावट से ही निजी

न खाता, न विज्ञापन, न डेटा की बिक्री। आपका चक्र डेटा आपके डिवाइस पर रहता है, चाहें तो अपने निजी iCloud से सिंक करें।

इसे काम करते देखें

शांत, साफ़, सब एक ही जगह

कैलेंडर, दैनिक लॉग, चक्र के चरण, इनसाइट्स और अनुमान — सब एक ही निजी ऐप में।

Simply Track कैलेंडर, जिसमें पीरियड, फर्टाइल और ओव्यूलेशन के दिन रंगों से चिह्नित हैंSimply Track कैलेंडर, जिसमें पीरियड, फर्टाइल और ओव्यूलेशन के दिन रंगों से चिह्नित हैं

एक नज़र में आपका चक्र

क्या हुआ और क्या अनुमान है, इसका एक साफ़ कैलेंडर।

फ़्लो, मूड और लक्षणों के लिए Simply Track का दैनिक लॉगफ़्लो, मूड और लक्षणों के लिए Simply Track का दैनिक लॉग

सेकंडों में दर्ज करें

फ़्लो, मूड, लक्षण और नोट्स — सब पलों में।

एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन दिखाता Simply Track का चक्र-चरण चार्टएस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन दिखाता Simply Track का चक्र-चरण चार्ट

हर चरण को समझें

देखें कि आपका शरीर अभी क्या कर रहा होगा।

चक्र की लंबाई, नियमितता और लक्षण दिखाती Simply Track की इनसाइट्सचक्र की लंबाई, नियमितता और लक्षण दिखाती Simply Track की इनसाइट्स

अपने पैटर्न देखें

चक्र की लंबाई, नियमितता, लक्षण और मूड।

अगली पीरियड शुरू होने की तारीख का अनुमान लगाता Simply Trackअगली पीरियड शुरू होने की तारीख का अनुमान लगाता Simply Track

जानें कि आगे क्या है

आपकी अगली पीरियड और फर्टाइल विंडो के अनुमान।

Apple Watch

आपका दिन, सीधे आपकी कलाई पर

अपने मौजूदा चरण, चक्र के दिन और अगली पीरियड पर एक नज़र डालें, और फ़ोन उठाए बिना अपनी पीरियड शुरू या बंद करें।

चक्र का दिन और चरण दिखाता Apple Watch पर Simply Trackचक्र का दिन और चरण दिखाता Apple Watch पर Simply Track
पीरियड ट्रैकिंग चालू के साथ Apple Watch पर Simply Trackपीरियड ट्रैकिंग चालू के साथ Apple Watch पर Simply Track

आपका शरीर। आपका डेटा।

आपका चक्र डेटा आपके डिवाइस पर रहता है। न खाता, न डिफ़ॉल्ट रूप से कोई क्लाउड, और कभी बिक्री नहीं — क्योंकि आपका चक्र सिर्फ़ आपका मामला है, और किसी का नहीं।

डिवाइस पर भंडारणकोई ट्रैकिंग नहींकभी भी मिटाएँPDF में एक्सपोर्ट
चक्र रिपोर्ट

एक रिपोर्ट जो आपके डॉक्टर को पसंद आएगी

अपने दर्ज किए चक्र, लक्षण और अनुमानों को एक साफ़, चिकित्सकीय PDF में बदलें — अगली मुलाक़ात पर साझा करने के लिए तैयार, या अपने पास रखने के लिए।

PDF के रूप में एक्सपोर्ट
Simply Track की डॉक्टर PDF रिपोर्ट का प्रीव्यूSimply Track की डॉक्टर PDF रिपोर्ट का प्रीव्यू
ब्लॉग से

अपने चक्र को समझें

सवाल

जानना अच्छा है

क्या यह सचमुच मुफ़्त है?

हाँ। पीरियड ट्रैकिंग, कैलेंडर और हर पहली-माहवारी गाइड हमेशा मुफ़्त हैं। एक वैकल्पिक Premium दैनिक लॉग और इनसाइट्स टैब तथा डॉक्टर रिपोर्ट खोलता है। किसी भी सूरत में कोई विज्ञापन नहीं।

क्या मुझे खाता चाहिए?

नहीं। Simply Track पूरी तरह आपके डिवाइस पर चलता है — न कुछ साइन अप करना है, न डिफ़ॉल्ट रूप से क्लाउड में कुछ सहेजा जाता है।

क्या यह पहली माहवारी के लिए अच्छा है?

इसे ठीक इसी के लिए बनाया गया है: कोमल मार्गदर्शन, सीधे-सादे जवाब, और ऐसे अनुमान जो अभी सँभल रहे चक्र के साथ ढल जाते हैं।

Simply Track

आपका शरीर, समझ में आया।

Simply Track को App Store से पाएँ: न खाता, न विज्ञापन, पहले दिन से निजी।