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Natation

Tous les articles du blog Simply Track associés au mot-clé Natation, écrits simplement.

Illustration de couverture : un cadran de cycle avec la phase folliculaire mise en évidence, intitulé « Neuf mythes, aucun ne tient debout »

27 juillet 20265 min de lecture

Neuf mythes sur les règles, démystifiés

Neuf mythes sur les règles, des requins et des ours aux cycles synchronisés et aux tampons perdus, confrontés à ce que montrent réellement les preuves.

Illustration de couverture : un cadran de cycle avec la phase des règles mise en évidence, intitulé « La natation et le sport sont tous deux permis »

Vie quotidienne

27 juillet 20265 min de lecture

Pouvez-vous nager et faire du sport pendant vos règles ?

Nager et faire du sport sont tous deux permis pendant les règles. Voici ce qui aide vraiment, ce qui relève du mythe, et quand il est normal de ne pas participer.

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