Eerste Menstruasie
27 Julie 20265 min lees
Dis oké om nerveus te wees oor jou eerste menstruasie
Die meeste meisies beskryf hul eerste menstruasie met woorde soos bang, geskok of verward, en dié reaksie is heeltemal normaal.
Kategorie
Eerste Menstruasie
Hoe ’n eerste menstruasie regtig voel, geskryf vir die persoon wat dit self deurmaak.
Eerste Menstruasie
27 Julie 20265 min lees
Ek het net my eerste menstruasie gekry. Wat nou?
Jou eerste menstruasie het nie ’n plan nodig wat jy al ken nie. Hier is presies wat om nou te doen, en in die dae wat volg.
Eerste Menstruasie
27 Julie 20265 min lees
Eerste menstruasie op skool: ’n kalm plan
’n Kalm, praktiese plan vir ’n eerste menstruasie op skool: wat om in die toilet te doen, presiese woorde om hulp te vra, en wanneer dit regverdig is om huis toe te gaan.
Eerste Menstruasie
27 Julie 20265 min lees
Hoe lyk ’n eerste menstruasie?
’n Eerste menstruasie is gewoonlik ’n klein rooibruin vlek eerder as ’n skielike vloed, en dit is dikwels ligter en korter as die menstruasies wat volg.
Eerste Menstruasie
27 Julie 20269 min lees
Jou eerste menstruasie: alles wat jy moet weet
’n Kalm, volledige gids vir jou eerste menstruasie: wat om te verwag, wat as normaal tel, en wat om nou dadelik te doen.
Eerste Menstruasie
27 Julie 20265 min lees
Tekens dat jou eerste menstruasie op pad is
Lank voordat daar enige bloed is, stuur jou liggaam waarskuwingstekens in ’n taamlik voorspelbare volgorde. Hier is waarna om te kyk, en wat regtig help.
Eerste Menstruasie
27 Julie 20267 min lees
Wat is normaal vir ’n eerste menstruasie?
’n Eerste menstruasie is dikwels net ’n klein bruin vlek, nie ’n vloed nie, en die twee jaar daarna hoort onreëlmatig te wees. Hier is wat normaal is, en wanneer dit die moeite werd is om ’n huisarts te sien.