Gemaak vir jou eerste menstruasie.
Privaat vir altyd.

’n Sagte gids deur jou eerste menstruasie, en ’n app wat saam met elke siklus daarna groei. Duidelike antwoorde, voorspellings wat by jou ouderdom pas, en siklusdata wat op jou foon bly.

Laai af op dieApp Store

iPhone & Apple Watch
Geen rekening · Geen advertensies

100%
Op die toestel: 0
Advertensies, ooit: 8
Tale

Probeer dit: tik op die oortjies.

Op die toestel & privaat

Geen rekening nodig

Nul advertensies

Voer enige tyd uit

Alles, saggies

Verstaan jou liggaam,
een kalm tik op ’n slag

Gemaak vir eerste menstruasies

’n Kalm gids sonder oordeel vir ’n eerste menstruasie: wat normaal is en hoe om maandverbande, tampons en menstruasiebekers te gebruik. Altyd gratis.

Hou dop in sekondes

Begin en stop jou menstruasie met een tik, op jou iPhone of Apple Watch. Teken vloei, gemoed, simptome en notas binne oomblikke aan.

Slim voorspellings

Voorspellings vir menstruasie en ovulasie wat jou ritme leer ken en by jou ouderdom aangepas is, met ’n siklusfase-oorsig van nou. Voorspellings is skattings, en nooit ’n vorm van voorbehoeding nie.

Insigte wat sin maak

Sien jou sikluslengte, reëlmaat, vernaamste simptome en gemoedspatrone, en hou jou slaap saam met jou siklus dop.

Deel met jou dokter

Voer ’n netjiese PDF-verslag van jou siklus uit, privaat op jou toestel geskep en by verstek anoniem.

Privaat deur ontwerp

Geen rekening, geen advertensies, geen data wat verkoop word nie. Jou siklusdata bly op jou toestel, met opsionele sinkronisasie na jou eie privaat iCloud.

Sien dit in aksie

Kalm, duidelik, alles op een plek

Die kalender, daaglikse logboek, siklusfases, insigte en voorspellings, alles in een privaat app.

Simply Track-kalender met kleurgekodeerde menstruasie-, vrugbare en ovulasiedae — Jou siklus met een oogopslag
’n Duidelike kalender van wat gebeur het en wat voorspel word.

Simply Track se daaglikse logboek vir vloei, gemoed en simptome — Teken aan in sekondes
Vloei, gemoed, simptome en notas, alles binne oomblikke.

Simply Track se siklusfasegrafiek wat estrogeen en progesteroon wys — Verstaan elke fase
Sien wat jou liggaam nou waarskynlik doen.

Simply Track-insigte wat sikluslengte, reëlmaat en simptome wys — Sien jou patrone
Sikluslengte, reëlmaat, simptome en gemoed.

Simply Track wat die begindatum van jou volgende menstruasie voorspel — Weet wat kom
Voorspellings vir jou volgende menstruasie en vrugbare venster.

Apple Watch

Jou dag, reg op jou pols

Kyk gou na jou huidige fase, siklusdag en volgende menstruasie, en begin of stop jou menstruasie sonder om jou foon te gryp.

Simply Track op Apple Watch wat siklusdag en -fase wys

Simply Track op Apple Watch terwyl ’n menstruasie dopgehou word

Jou liggaam. Jou data.

Jou siklusdata bly op jou toestel. Geen rekening, by verstek geen wolk, en nooit verkoop nie, want jou siklus is niemand se saak behalwe joune nie.

Berging op die toestelGeen nasporingVee enige tyd uitVoer uit na PDF

Lees ons volledige Privaatheidsbeleid

Siklusverslag

’n Verslag waarvan jou dokter sal hou

Verander jou aangetekende siklusse, simptome en voorspellings in ’n netjiese, kliniese PDF, gereed om by jou volgende afspraak te deel, of net vir jouself te hou.

Voer uit as PDF

Voorskou van die Simply Track-dokterverslag in PDF

Vrae

Goed om te weet

Is dit regtig gratis?

Ja. Om jou menstruasie dop te hou, die kalender en elke gids oor ’n eerste menstruasie is altyd gratis. ’n Opsionele Premium ontsluit die daaglikse Logboek- en Insigte-oortjies en die dokterverslag. In albei gevalle geen advertensies nie.

Het ek ’n rekening nodig?

Nee. Simply Track werk heeltemal op jou toestel: daar is niks om voor te registreer nie en by verstek word niks in die wolk gestoor nie.

Is dit goed vir ’n eerste menstruasie?

Dis presies vir wie dit gebou is: sagte leiding, eenvoudige antwoorde, en voorspellings wat aanpas by ’n siklus wat nog besig is om te settel.

Sien alle vrae

Jou liggaam, verstaan.

Kry Simply Track op die App Store: geen rekening, geen advertensies, privaat van dag een af.