पेरिमेनोपॉज़

चक्र-चरण डायल कवर, जिसमें लिखा है «चक्र में बदलाव हॉट फ्लश से पहले आते हैं», जिसमें पीरियड का चरण हाइलाइट किया गया है और डायल वैल्यू के रूप में यूके की औसत रजोनिवृत्ति आयु 51 दिखाई गई है।

27 जुलाई 20267 मिनट में पढ़ें

पेरिमेनोपॉज़ की शुरुआत आपके चक्र के डेटा में दिखती है

हॉट फ्लश आने से बहुत पहले, पेरिमेनोपॉज़ खुद को एक पीरियड और अगली पीरियड के बीच के अंतर में दर्ज कर देता है। यहाँ है वह जो NHS, NICE और BMS की गाइडलाइन ट्रैक करने के लिए कहती है।