Ayuda de Simply Track

No. No hace falta registrarse ni indicar un correo: abre la app y empieza a registrar. Tus datos se quedan en tu dispositivo, y se sincronizan a través de tu propio iCloud si lo activas.

Las predicciones aprenden de las reglas y los detalles del ciclo que registras, y se adaptan a tu ritmo y tu edad para estimar las próximas reglas, la ovulación y la ventana fértil. No las uses como anticonceptivo ni para planificar o evitar un embarazo: son estimaciones y pueden equivocarse, sobre todo al principio o si tus ciclos son irregulares. Simply Track no es un dispositivo médico; para cualquier tema de salud, consulta a un profesional sanitario.

Todo lo que registras vive en tu dispositivo. Si activas la sincronización con iCloud, se guarda una copia en tu propio iCloud privado para que se sincronice entre dispositivos, y nosotros no podemos verla. No tenemos ningún servidor que reciba los datos de tu ciclo, no mostramos anuncios, no vendemos datos ni usamos analítica o rastreadores de terceros.

Sí. Simply Track está pensada para la primera regla, así que es adecuada para alguien joven que sigue su ciclo por primera vez y en cada ciclo después. No hay cuenta ni registro, no hay anuncios ni rastreo de terceros, y los datos del ciclo se quedan en el dispositivo en lugar de llegarnos a nosotros, así que un padre, madre o tutor puede revisarla con confianza. La educación sobre la primera regla es gratis y está escrita para ser tranquila y sin juicios, y un padre, madre o tutor puede sentarse con su hijo o hija y repasar todo lo que guarda la app. Para las usuarias más jóvenes, recomendamos que un adulto responsable esté involucrado. Clasificada 12+ en la App Store.

Mantén iCloud activado para Simply Track e inicia sesión con el mismo Apple ID en cada dispositivo. Tus datos se sincronizan automáticamente con tu Apple Watch y se restauran en un iPhone nuevo cuando inicias sesión y abres la app.

No, iCloud es opcional, y Simply Track funciona sin problema sin él: los datos de tu ciclo se guardan en tu dispositivo. Activar la sincronización con iCloud guarda una copia en tu propio iCloud privado, que es lo que permite que tus datos pasen a un iPhone nuevo y se mantengan al día con tu Apple Watch. Sin la sincronización con iCloud, tus datos viven solo en ese dispositivo, así que si lo pierdes o lo restableces, los datos se pierden con él, a menos que el teléfono se restaurase desde una copia de seguridad de iCloud o del ordenador. Con la sincronización con iCloud activada, inicia sesión con el mismo Apple ID en un teléfono nuevo, abre la app, y tu historial volverá.

Sí. Como tus datos se guardan en tu dispositivo, el registro, el calendario, las predicciones y las guías de la primera regla funcionan sin conexión a internet. Nada necesita un servidor nuestro para funcionar. Si usas la sincronización con iCloud, simplemente se pondrá al día la próxima vez que tu dispositivo tenga conexión.

Abre los ajustes de la app y elige la opción para compartir un informe con tu médico. Simply Track genera un PDF cuidado en tu dispositivo, anónimo por defecto, que puedes guardar o enviar desde el menú para compartir. El informe para el médico es una función de Premium.

Tienes el control total. Elimina entradas concretas en la app, borra todos tus datos desde los ajustes de la app y (si has usado iCloud) elimina los datos de iCloud de la app desde Ajustes → tu nombre → iCloud. Eliminar la app borra sus datos del dispositivo. Como tus datos son privados y solo tuyos, no podemos eliminarlos en tu nombre.

El seguimiento de la regla, el calendario y todas las guías de la primera regla son gratis, siempre. Simply Track Premium desbloquea las pestañas de Registro y Análisis y el informe en PDF para el médico, con planes semanal, mensual o anual (el plan anual incluye una prueba gratuita).

Simply Track Premium cuesta $2.99 a la semana, $7.99 al mes o $39.99 al año, con 7 días de prueba gratis en el plan anual. Desbloquea las pestañas de Registro y Análisis y el informe en PDF para el médico; el seguimiento de la regla, el calendario y todas las guías de la primera regla siguen siendo gratis. Los precios se muestran en USD y pueden variar según la región: la App Store siempre muestra el precio final en tu propia moneda antes de comprar.

Las suscripciones se cobran a través de tu Apple ID. Gestiónala o cancélala cuando quieras en Ajustes → tu nombre → Suscripciones, en tu dispositivo: cancélala al menos 24 horas antes de la renovación para evitar el próximo cobro. Eliminar la app no cancela la suscripción. Para restaurar Premium en un dispositivo nuevo, usa Restaurar compras en la app mientras tienes la sesión iniciada con el mismo Apple ID.

Ambas cosas son opcionales. Cuando activas Apple Health, iOS te pregunta exactamente qué categorías quieres compartir (como el sueño o los datos menstruales); Simply Track solo lee lo que permites y lo guarda en tu dispositivo. También puedes activar el bloqueo con Face ID o código en los ajustes de la app para que se pida cada vez que la abras.

Sí. La app para Apple Watch muestra el día y la fase de tu ciclo, y te permite iniciar o detener tu regla con un toque. Los widgets, las complicaciones del reloj y los atajos de Siri mantienen el registro a solo un vistazo.