Eerste Menstruasie
27 Julie 20265 min lees
Dis oké om nerveus te wees oor jou eerste menstruasie
Die meeste meisies beskryf hul eerste menstruasie met woorde soos bang, geskok of verward, en dié reaksie is heeltemal normaal.
Etiket
Gevoelens
Elke artikel op die Simply Track-blog met die etiket Gevoelens, in gewone taal geskryf.
Eerste Menstruasie
27 Julie 20265 min lees
Ek het net my eerste menstruasie gekry. Wat nou?
Jou eerste menstruasie het nie ’n plan nodig wat jy al ken nie. Hier is presies wat om nou te doen, en in die dae wat volg.
Alledaagse Lewe
27 Julie 20265 min lees
Kan ek stort, uitslaap en wit dra tydens my menstruasie?
Ja vir stort, slaap en wit klere tydens jou menstruasie. Hier is die plan om skoon, gemaklik en beskerm te bly, dag en nag.