Alledaagse Lewe
27 Julie 20265 min lees
Bou jou skool-menstruasiekit
Alles om in ’n klein skool-menstruasiekit te pak, van maandverbande en ekstra onderklere tot ’n gewoonte wat dit vol hou, plus ’n weergawe om aan ’n maat uit te leen.
Kategorie
Alledaagse Lewe
Menstruasies op skool, by die werk, in sport en op vakansie, en hoe om daaromheen te beplan.
Alledaagse Lewe
27 Julie 20265 min lees
Kan ek stort, uitslaap en wit dra tydens my menstruasie?
Ja vir stort, slaap en wit klere tydens jou menstruasie. Hier is die plan om skoon, gemaklik en beskerm te bly, dag en nag.
Alledaagse Lewe
27 Julie 20265 min lees
Kan jy swem en sport doen tydens jou menstruasie?
Swem en sport is albei reg tydens jou menstruasie. Hier is wat regtig help, wat net ’n mite is, en wanneer dit reg is om oor te slaan.