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Was die Hormone gerade tun, warum sich die Zykluslänge verschiebt, und wie Vorhersagen entstehen.
27. Juli 20267 Min. Lesezeit
Dein Tracker liegt nicht falsch, er mittelt. Der größte Teil der Ungenauigkeit einer Vorhersage kommt aus der Follikelphase, der variablen Zyklushälfte, in der ein verspäteter Eisprung das ganze Datum nach hinten schiebt.
27. Juli 20267 Min. Lesezeit
Die meisten stellen sich den Zyklus als Blutung und Nicht-Blutung vor. Tatsächlich durchläuft er vier Phasen, und die zweite Hälfte hält deutlich verlässlicher Zeit als die erste.
27. Juli 20267 Min. Lesezeit
Klinische Leitlinien behandeln den Menstruationszyklus seit 2006 als fünftes Vitalzeichen, zuletzt 2025 bestätigt, mit einer Referenzspanne und einer Liste von Mustern, die einen Besuch bei der Hausärztin oder dem Hausarzt wert sind.
